🧘♀️ Jógový příběh ke Dni matek 🧘♀️
Představujeme vám jedinečný jógový příběh, ve kterém se děti vydají na jemné dobrodružství s malou Eliškou – dívkou, která se rozhodne potěšit svou maminku a cestou pozná sílu laskavosti a pomoci.
Každá část příběhu je propojena s jednoduchou jógovou pozicí, která rozvíjí:
- hrubou motoriku a koordinaci pohybu,
- rovnováhu a stabilitu,
- vnímání dechu a těla,
- schopnost soustředit se a uvolnit,
- představivost a fantazii.
Díky jemnému propojení pohybu s vyprávěním si děti přirozeně osvojí dechová cvičení, jednoduché pozice a prožijí příběh, který zahřeje u srdce. Ideální pro mateřské školy, domácí cvičení i společné chvíle s rodiči.
✨ Obsah materiálu (12 stran):
📖 Pohádkový příběh s laskavým poselstvím
🧘 10 jednoduchých jógových pozic pro děti
🎨 Barevné ilustrace ke každé pozici
Každou pozici doprovází ilustrace Elišky ve správném provedení cviku, takže se děti snadno zapojí, pohyb si vizuálně spojí s příběhem a cvičí přirozeně – s radostí.
Materiál je v elektronické podobě a bude zaslán na e-mail ve formátu PDF v den připsání platby.
Věk | 1,5 - 3 roky, 3 - 6 let, 6 - 8 let |
---|---|
Druh aktivity | Pohybové aktivity |
Téma | Ostatní svátky, Pohyb, sport |
Roční období | Jaro |
Věk | 1,5 - 3 roky, 3 - 6 let, 6 - 8 let |
---|---|
Druh aktivity | Pohybové aktivity |
Téma | Ostatní svátky, Pohyb, sport |
Roční období | Jaro |